Poulet au miel et à l’ail
May 20, 2026
Poulet au miel et à l’ail

Poulet au miel et à l’ail

  • 25
    Minutes de préparation
  • 40
    Minutes totales
  • 6
    Nombre d’ingrédients
  • 4
    Portions
Identifications:
  • Poulet,
  • Moins de 45 min,
  • Plats principaux,
  • VH,
  • Été,
  • Gril ou grilloir,
  • Asiatique

Ingrédients

  • 1 lb (500 g) de cuisses de poulet désossées et sans peau
  • 1/2 bocal (170 ml) de Sauce pour cuisson au miel et ail VH®
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’huile végétale
  • 1 c. à soupe (15 ml) de graines de sésame grillées
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’oignon vert tranché
  • 2 tasses (500 ml) de riz blanc cuit à la vapeur

Directives

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  • Étape 1

    Mélanger les cuisses de poulet avec la Sauce pour cuisson miel et ail VH®. Réfrigérer pendant 15 minutes. Retirer de la marinade et verser un filet d’huile sur le poulet.

  • Étape 2

    Préchauffer la grille à feu moyen.

  • Étape 3

    Disposer le poulet sur la grille. Faire cuire, en retournant une fois, 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit doré et bien cuit. Servir sur le riz blanc cuit à la vapeur, parsemé de graines de sésame et d’oignon vert.

Trucs

  • Cuire le poulet au four, si désiré.

     

    Faire le double de la recette pour avoir des restes.

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