July 18, 2026

Burgers de haricots noirs au chipotle

  • 5
    Minutes de préparation
  • 20
    Minutes totales
  • 6
    Nombre d’ingrédients
  • 4
    Portions
Identifications:
  • Gril ou grilloir,
  • Été,
  • Haricots,
  • Légumes,
  • Sandwichs et wraps,
  • Végétalien

Ingrédients

  • 1 Avocat mûr, coupé en deux, dénoyauté et pelé
  • 1/3 de tasse (75 ml) De salsa chipotle Frontera
  • 4 Burgers de haricots noirs Gardein
  • 1 Petit oignon rouge, tranché en rondelles
  • 4 Petits pains végétaliens pour hamburgers, coupés en deux et grillés
  • 1 tasse (250 ml) De roquette tassée

Directives

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  • Étape 1

    1. Écraser l’avocat; mélanger avec la salsa chipotle Frontera. Réserver.

  • Étape 2

    2. Préchauffer le gril à feu moyen. Bien graisser la grille. Faire griller les burgers de haricots noirs Gardein de 4 à 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien marquées et complètement chauffées.

  • Étape 3

    3. Entre-temps, faire griller les oignons rouges de 2 à 3 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’ils soient marqués et tendres.

  • Étape 4

    4. Empiler les burgers de haricots noirs Gardein, les rondelles d’oignons rouges et la salsa avocat-chipotle et la roquette sur des petits pains.

Trucs

  • Remplacer la roquette par des épinards ou du chou frisé déchiqueté.

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Burgers de haricots noirs au chipotle

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