April 19, 2024

Burgers de haricots noirs au chipotle

Name: Burgers de haricots noirs au chipotle
Prep time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Avocat mûr, coupé en deux, dénoyauté et pelé; 1/3 de tasse (75 ml) De salsa chipotle Frontera; 4 Burgers de haricots noirs Gardein; 1 Petit oignon rouge, tranché en rondelles; 4 Petits pains végétaliens pour hamburgers, coupés en deux et grillés; 1 tasse (250 ml) De roquette tassée

5

Minutes de préparation
20
Minutes totales
6
Nombre d’ingrédients
4
Portions

Identifications:

Gril ou grilloir,
Été,
Haricots,
Légumes,
Sandwichs et wraps,
Végétalien

Ingrédients

1 Avocat mûr, coupé en deux, dénoyauté et pelé
1/3 de tasse (75 ml) De salsa chipotle Frontera
4 Burgers de haricots noirs Gardein
1 Petit oignon rouge, tranché en rondelles
4 Petits pains végétaliens pour hamburgers, coupés en deux et grillés
1 tasse (250 ml) De roquette tassée

Directives

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Étape 1

1. Écraser l’avocat; mélanger avec la salsa chipotle Frontera. Réserver.
Étape 2

2. Préchauffer le gril à feu moyen. Bien graisser la grille. Faire griller les burgers de haricots noirs Gardein de 4 à 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien marquées et complètement chauffées.
Étape 3

3. Entre-temps, faire griller les oignons rouges de 2 à 3 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’ils soient marqués et tendres.
Étape 4

4. Empiler les burgers de haricots noirs Gardein, les rondelles d’oignons rouges et la salsa avocat-chipotle et la roquette sur des petits pains.