Salade asiatique au poulet et à la sauce hoisin
-
10Minutes de préparation
-
25Minutes totales
-
9Nombre d’ingrédients
-
4Portions
Ingrédients
- 3 poitrines de poulet désossées sans peau
- 125 ml (½ tasse) plus 45 ml (3 c. à soupe) de sauce pour sauté Hoisin et ail VH®
- 15 ml (1 c. à soupe) de jus de lime frais
- 1 kg (8 tasses) de chou nappa, tranché finement
- 64 g (½ tasse) d'oignon rouge, coupé en petits dés
- 128 g (1 tasse) de mandarines, égouttées
- 64 g (½ tasse) de poivrons rouges, coupés en petits dés
- 125 ml (½ tasse) de votre vinaigrette asiatique préférée
- Enduit PAM® pour grillades
Directives
-
Étape 1
Laisser mariner le poulet dans 125 ml (½ tasse) de sauce pour sauté Hoisin et ail VH® et le jus de lime pendant 1 heure au réfrigérateur.
-
Étape 2
Mélanger le chou, l’oignon rouge, les mandarines et les poivrons rouges avec la vinaigrette.
-
Étape 3
Vaporiser le gril d’enduit antiadhésif PAM®pour grillades; chauffer à feu moyen-vif. Retirer le poulet de la marinade avant de la jeter. Faire griller le poulet, en le retournant une fois, pendant environ 15 minutes ou jusqu’à ce que le centre ne soit plus rosé. Retirer le poulet cuit du barbecue et le laisser refroidir un peu. Napper chaque poitrine de 15 ml (1 c. à soupe) de sauce pour sauté Hoisin et ail VH®, puis trancher finement.
-
Étape 4
Mettre le poulet tranché sur la salade et servir.
Trucs
Pour gagner un peu de temps, si les poitrines de poulet sont grosses, vous pouvez les couper en deux avant de les mariner pour raccourcir le temps de cuisson.
Preparation images
Salade asiatique au poulet et à la sauce hoisin
