June 24, 2026

Poulet teriyaki pour deux

Name: Poulet teriyaki pour deux
Prep time: 5 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: 160 mL (1 poche) de sauce VH® pour sauté Teriyaki; ½ lb de poitrine de poulet (cubes de 1 po); 1 piment rouge (en gros morceaux); 2 tasses de brocolis (en fleurettes); 1 tasse de champignons (en lanières); ½ tasse d’oignons (hachés); 250 ml (1 tasse) riz ou des nouilles

5

Minutes de préparation
12
Minutes totales
7
Nombre d’ingrédients
2
Portions

Identifications:

Poulet,
Moins de 30 min,
Plats principaux,
VH,
Printemps,
Été,
Automne,
Hiver,
Cuisinière,
Asiatique,
Saint-Valentin

Ingrédients

160 mL (1 poche) de sauce VH® pour sauté Teriyaki
½ lb de poitrine de poulet (cubes de 1 po)
1 piment rouge (en gros morceaux)
2 tasses de brocolis (en fleurettes)
1 tasse de champignons (en lanières)
½ tasse d’oignons (hachés)
250 ml (1 tasse) riz ou des nouilles

Directives

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Étape 1

Faire chauffer 1 c. à table d’huile et saisir le poulet jusqu’ à ce qu’ il n’ y ait plus de rose à l’interieur.
Étape 2

Ajouter les légumes et 3 c. à table d’eau. Couvrir et laisser cuire à la vapeur.
Étape 3

Ajouter la sauce VH® et en enober ler légumes et le poulet, jus qu’ à ce quela la sauce soit bien réchauffée.
Étape 4

Servir sur du riz ou des nouilles.