Sauté de poulet aux broccolinis et aux champignons shiitake
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10Minutes de préparation
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25Minutes totales
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12Nombre d’ingrédients
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4Portions
Ingrédients
- 1 piment frais, émincé
- 60 ml (1/4 tasse) de vinaigre de riz
- Une pincée chacun de sel et de sucre granulé
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de canola
- 500 g (1 lb) de poitrine de poulet désossée, sans la peau, en lanières
- 250 g (1/2 lb) de champignons shiitake, finement tranchés et les tiges enlevées
- 1 oignon, tranché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 bouquet de broccolinis, paré et blanchi
- 1 pot (341 ml) de sauce sriracha au miel VH®
- 240 g (1 pouchette) de riz blanc, cuit selon la méthode indiquée sur l’emballage
- 2 c. à soupe (16 g) de coriandre fraîche, hachée finement
Directives
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Étape 1
Mélanger les tranches de piment, le vinaigre, le sel et le sucre. Laisser reposer de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit légèrement mariné.
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Étape 2
Pendant ce temps, chauffer l’huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Faire cuire le poulet pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Incorporer les champignons, l’oignon et l’ail, faire cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit légèrement ramolli. Incorporer les broccolinis. Cuire, en remuant, pendant 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce que les champignons soient légèrement dorés.
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Étape 3
Incorporer la sauce sriracha au miel VH® et porter à ébullition. Cuire de 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres.
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Étape 4
Servir le poulet sur le riz. Garnir de tranches de piment marinées et de coriandre.
Trucs
Pour blanchir les broccolinis, les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres et croquants.
Preparation images
Sauté de poulet aux broccolinis et aux champignons shiitake




