Crevettes al Pastor
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10Minutes de préparation
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55Minutes totales
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16Nombre d’ingrédients
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4Portions
Ingrédients
- 170 ml (1/2 bocal) de sauce pour cuisson à l’ananas VH®
- 1/4 de tasse (60 ml) de jus de lime
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 c. à thé (5 ml) de cumin moulu
- 1 lb (500 g) de grosses crevettes décortiquées et déveinées avec la queue retirée
- Enduit à cuisson antiadhésif PAM®
- 1/2 tasse (125 ml) de sauce pour cuisson à l’ananas VH®
- 1 tasse (250 ml) d’oignon rouge tranché
- 1/2 tasse (125 ml) de vinaigre de cidre de pomme
- 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
- 4 anneaux d’ananas (de 1 cm [1/2 po] d’épaisseur chacun)
- 1 avocat mûr, coupé en deux, dénoyauté, pelé et coupé en dés
- 1/3 de tasse (75 ml) de fromage feta en petits morceaux
- 1/4 de tasse (60 ml) de coriandre fraîche, hachée finement
- 8 tortillas de maïs, chaudes
Directives
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Étape 1
Crevettes al Pastor : Mélanger la sauce pour cuisson à l’ananas VH®, le jus de lime, l’huile, l’ail et le cumin; mélanger avec les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées. Laisser reposer 15 minutes.
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Étape 2
Préchauffer le gril à feu moyen-élevé; bien graisser les grilles avec l’enduit à cuisson antiadhésif PAM®. Faire griller les crevettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles commencent à se recourber et soient bien cuites.
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Étape 3
Préparation : Mélanger 1/4 de tasse (60 ml) de sauce pour cuisson à l’ananas VH®, l’oignon, le vinaigre et le sel. Laisser reposer 15 minutes.
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Étape 4
Entre-temps, mélanger l’ananas avec le reste de la sauce VH® à l’ananas; faire griller entre 3 et 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement carbonisé. Laisser refroidir légèrement; couper en dés.
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Étape 5
Préparation : Disposer en couches les crevettes, l’ananas, l’avocat, l’oignon rouge mariné, le fromage feta et la coriandre dans les tortillas.
Trucs
Pour une option sans viande, remplacer les crevettes avec les filets végés Gardein™.
Preparation images
Crevettes al Pastor




