April 26, 2024

Lasagne Alfredo aux légumes

Name: Lasagne Alfredo aux légumes
Prep time: 25 min
Total time: 85 min
Yield: 6
Ingredients: Enduit à cuisson antiadhésif à l’huile d’olive PAM® Original; 1 sac (397 g) de brocoli et chou-fleur assaisonnés Swanson® Oven Roasters™; 1 sac (283 g) de choux de Bruxelles assaisonnés au sel de mer et au poivre concassé Swanson® Steamfresh®; 410 ml (1 pot) de sauce Alfredo; 60 ml (1/4 tasse) de pesto au basilic; 1 œuf, battu; 256 g (2 tasses) de fromage ricotta; 35 g (1/2 tasse) de parmesan râpé, en tout; 9 lasagnes plates sans ébullition (non cuites); 125 g (1 tasse) de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé

25

Minutes de préparation
85
Minutes totales
10
Nombre d’ingrédients
6
Portions

Identifications:

Plats en casserole,
Légumes,
Hiver,
Automne,
Printemps,
PAM,
Swanson®,
Four,
Plus de 45 min,
Italienne

Ingrédients

Enduit à cuisson antiadhésif à l’huile d’olive PAM® Original
1 sac (397 g) de brocoli et chou-fleur assaisonnés Swanson® Oven Roasters™
1 sac (283 g) de choux de Bruxelles assaisonnés au sel de mer et au poivre concassé Swanson® Steamfresh®
410 ml (1 pot) de sauce Alfredo
60 ml (1/4 tasse) de pesto au basilic
1 œuf, battu
256 g (2 tasses) de fromage ricotta
35 g (1/2 tasse) de parmesan râpé, en tout
9 lasagnes plates sans ébullition (non cuites)
125 g (1 tasse) de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé

Directives

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Étape 1

Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Vaporiser un plat de cuisson de 33 cm x 23 cm (13 po x 9 po) d’enduit à cuisson.
Étape 2

Préparer le brocoli et le chou-fleur selon les indications sur l’emballage. Préparer les choux de Bruxelles selon les indications sur l’emballage. Hacher le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles.
Étape 3

Dans un bol moyen, mélanger la sauce Alfredo et le pesto.
Étape 4

Dans un autre bol moyen, mélanger l’œuf, la ricotta et 18 g (1/4 de tasse) de parmesan.
Étape 5

Assemblage : Verser 125 ml (1/2 tasse) du mélange de sauce Alfredo dans le plat de cuisson préparé et étaler uniformément. Déposer trois pâtes de lasagne, un tiers du mélange de sauce Alfredo, un tiers du mélange de légumes et un tiers du mélange de ricotta, en étalant uniformément. Répéter deux fois l’opération. Garnir de mozzarella et du reste du 17 g (1/4 de tasse) de parmesan.
Étape 6

Vaporiser une feuille de papier d’aluminium d’enduit à cuisson. Couvrir fermement le plat de cuisson de papier aluminium, côté vaporisateur vers le ba.
Étape 7

Faire cuire pendant 35 minutes. Retirer le papier d’aluminium et cuire de 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce que le mélange bouillonne, que les nouilles soient tendres et que le fromage soit doré.
Étape 8

Laisser refroidir au moins 10 minutes avant de trancher et de servir.

Trucs

Utiliser votre mélange de légumes surgelés Swanson® préféré pour varier.

Ajouter le poulet cuit râpé au mélange de légumes hachés à l’étape 2 pour ajouter la protéine, si désiré.